スピードを速くするための上半身の使い方！PART①

こんにちは！

てるです！^ ^

前回は、

「三振をとりたい」あなたに

ついてお話しました！

三振をとることって、

ピッチャーとして一番意識することですよね！

「三振とれない」

「決まったと思った球を当てられてしまう」

そんなあなたに

どちらかと言うと身体的な事ではなく

考え方を意識したことをお話したので、

参考にしたい！と

思う人だけがみてください！！

では、

本題に入っていきます！！

突然ですが、

あなたは「上半身」の使い方を

コーチから指導されて、

自分のフォームを見失った

経験はありませんか？

少なからずあるとおもいます！

僕もありました！！

指導者の言うことを

全て聞き入れるのも大切なことですが、

あなた自身に合わなかったら

それは意味がありません！

「自分に合わないな」と思ったら

すぐに切り捨てて

投げやすい自分のフォームに

なおしてください！

僕が今からお話することは、

「右腕の使い方は意識しない！」

ということを、お話します！

「なんで？」と、

思ったそこのあなた！

右腕の使い方を意識しすぎると、

イップスぎみになります！

これは、僕の経験上です！

あなた自身のフォームから、

右腕の使い方を変えると、

そこばかりを気にして

「気持ち悪く」なります。

投げるときに変な感じがして

仕方ありません！

まずは、

右腕の使い方は

リリースの一点だけ

集中して投げてほしいです！

今からの練習であなたが

するべきことは！

シャドーピッチングや

ピッチング練習で

リリースの瞬間にスピンをかける

イメージで投げてください！

そうすることで、

質のいいボールが投げられます！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！！